Endlich abnehmen – Tag 15


Land unter

Der Mensch denkt und Gott lenkt! So, oder so ähnlich könnte das Motto des heutigen Tages lauten! Da denkt man an nichts schlimmes und schon steht man in seiner Waschküche in einem kleinen See und denkt sich: „OK! Deine Pläne heute müssen wohl etwas adjustiert werden!“.
Die Tauchpumpe meiner Hebeeanlage hat heute ihren Geist aufgegeben und neben der Sauerei in der Waschküche musste ich mich um die Sauerei in der Hebeanlage kümmern. Mein lieber Freund Thomas hatte Verständnis dafür, dass ich heute das Fitnessstudio schwänzen musste. Eine funktionierende Umgebung für eine Waschmaschine hat in einer 5-köpfigen Familie oberste Priorität.

Die Ernährung

2 Matjes mussten heute in der ganzen Hektik reichen. Who cares…

Der Sport

Den Lauf heute hätte ich mir auch klemmen können. Erstens war ich eh nicht gut drauf uns zweitens war der Akku des iPad leer und drittens habe ich heute den Kurs anders herum genommen, zwar den viel gesuchten Abzweig genommen und mich dann doch wieder verlaufen…
3 km in 32 Minuten. Na dann…

Der Status

  • Gewicht: 116.0 kg
  • Bauchumfang: 113 cm
  • BMI 34.4


Comments

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Bernd
Ich bin Blogger und Internet Marketer der ersten Stunde. Ich blogge hier über das ungeliebte Thema "Gewicht abnehmen".
Das Schreiben zu diesem Thema ist für mich ein bisschen Ansporn gewesen, den Mut nicht zu verlieren.
Gleichzeitig war es auch ein SEO und Marketing Experiment.

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